Grafik zajęć – 08 /2018

Przed wizytą w klubie prosimy o kontakt telefoniczny :
Alicja Lasocka tel. 504 895 829

Praca dla instruktorki fitness

Sala fitness do wynajęcia na godziny !! Zapraszamy do współpracy: tancerzy, rehabilitantów, masażystów, na naukę pierwszego tańca, szkoleniowców itp. Masz pytanie ZADZWOŃ !

Wejścia na kartę MULTISPORT tylko na sali fitness.

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
PORANNY ROZRUCH
Trening na życzenie
08:30 - 09:30
Alicja
GIMNASTYKA SANATORYJNA
UTW- Zbuczyn
13:30 - 14:30
mobilny fitness
BODY STEP
Jestem Fit 45+, 50+
16:45 - 17:45
Alicja
AKROBATYKA dzieci 7-10 lat
16:30 - 17:30
Alicja
AKROBATYKA dzieci 7-10 lat
16:30 - 17:30
Alicja
AKROBATYKA dzieci 7-10 lat
16:30 - 17:30
Alicja
AKROBATYKA dzieci 7-10 lat
16:30 - 17:30
Alicja
WIBROTRENING
na platformach masujących
18:00 - 19:00
PILATES
18:00 - 19:00
Alicja
PILATES
trening dla krgęosłupa
18:00 - 19:00
Alicja
BODY BALL
modelowanie & rozciąganie
18:00 - 19:00
Alicja
WODNY AEROBIK
Siedlce ul Żuławska ( PG nr 4 )
19:15 - 20:15
Alicja

KONDYCJA i SPALANIE
trening interwałowy
19:15 - 20:15
KAROLINA

WODNY AEROBIK
Siedlce ul Żuławska ( PG nr 4 )
19:15 - 20:15
Alicja

TBC, BPU ,ABT
MODELOWANIE
19:15 - 20:15
KAROLINA

WIBROTRENING
na platformach masujących
19:15 - 20:15
trening dla zapracowanych

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota

Poniedziałek

Wtorek

Czwartek

Piątek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
WODNY AEROBIK
Siedlce ul Żuławska ( PG nr 4 )
19:15 - 20:15
Alicja
WODNY AEROBIK
Siedlce ul Żuławska ( PG nr 4 )
19:15 - 20:15
Alicja

Poniedziałek

Środa

No zajęcia hours available!
No zajęcia hours available!
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
PORANNY ROZRUCH
Trening na życzenie
08:30 - 09:30
Alicja

Sobota

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
TBC, BPU ,ABT
MODELOWANIE
19:15 - 20:15
KAROLINA

Czwartek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
BODY BALL
modelowanie & rozciąganie
18:00 - 19:00
Alicja

Czwartek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
GIMNASTYKA SANATORYJNA
UTW- Zbuczyn
13:30 - 14:30
mobilny fitness

Piątek

  • GIMNASTYKA SANATORYJNA
    13:30 - 14:30
No zajęcia hours available!
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
WIBROTRENING
na platformach masujących
18:00 - 19:00
WIBROTRENING
na platformach masujących
19:15 - 20:15
trening dla zapracowanych

Poniedziałek

Piątek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
KONDYCJA i SPALANIE
trening interwałowy
19:15 - 20:15
KAROLINA

Wtorek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
PILATES
18:00 - 19:00
Alicja
PILATES
trening dla krgęosłupa
18:00 - 19:00
Alicja

Wtorek

  • PILATES
    18:00 - 19:00

Środa

  • PILATES
    18:00 - 19:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
AKROBATYKA dzieci 7-10 lat
16:30 - 17:30
Alicja
AKROBATYKA dzieci 7-10 lat
16:30 - 17:30
Alicja
AKROBATYKA dzieci 7-10 lat
16:30 - 17:30
Alicja
AKROBATYKA dzieci 7-10 lat
16:30 - 17:30
Alicja

Wtorek

  • AKROBATYKA dzieci 7-10 lat
    16:30 - 17:30

Środa

  • AKROBATYKA dzieci 7-10 lat
    16:30 - 17:30

Czwartek

  • AKROBATYKA dzieci 7-10 lat
    16:30 - 17:30

Piątek

  • AKROBATYKA dzieci 7-10 lat
    16:30 - 17:30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
BODY STEP
Jestem Fit 45+, 50+
16:45 - 17:45
Alicja

Poniedziałek

No zajęcia available!

Do każdego karnetu zajęć FITNESS można dokupić karnet w cenie :

  • 20 zł za 4 masaże ( po 20 min na platformie masującej )

Ważne informacje

  • Karnet na aerobik i aqua aerobik jest ważny do końca miesiąca, a nie wykorzystane zajęcia nie przechodzą na kolejny miesiąc
  • Pozwalamy odrabiać zaległe zajęcia w ramach karnetu z bieżącego miesiaca ( u nas zajęcia nie zrealizowane – nie przepadają )
  • Rezerwacji miejsc na zajęcia na kolejny miesiąc treningowy z jednoczesnym wykupieniem karnetu dokonujemy w 3 i 4 tygodniu poprzedzającym miesiąc treningowy.
  • Karnet studencki dotyczy młodzieży uczącej się w systemie dziennym.
  • Na każde zajęcia przynosimy ręcznik i wodę.
  • Obowiązuje zmiana obuwia
  • Zajęcia nie zrealizowane na aqua aerobiku można odrabiać na salce fitness.
  • Dobieramy rodzaj treningu do wieku i kondycji sportowej klientek
  • Dobieramy instruktorki do grupy wiekowej i możliwości treningowych klientek.
  • Jesteśmy elastyczni na potrzeby naszych klientek.
  • Ćwiczymy w klimatyzowanej sali fitness.
  • Współpracujemy i zapraszamy do współpracy firmy i instytucje , które w ramach pozapłacowych świadczeń pracowniczych z obszaru sportu i rekreacji dbają o kondycję fizyczną swoich pracowników.
  • Akceptujemy karty: MultiSport ,OK- System
  • Współpracujemy z Ambasadą Urody www.amb-urody.pl tel. 507 149 856 gdzie nasze klientki otrzymują wszechstronne wsparcie kosmetologiczne.
  • Jako jedyny klub w Siedlcach stawiamy na kobiety 50 plus i starsze. My starzejemy się z fitnessem !!
  • Jako jedyny klub w Siedlcach organizujemy 2 razy do roku dla naszych klientek i ich bliskich wyjazdy INTEGRACYJNE do SPA !!
  • Jako jedyny klub w Siedlcach mamy program fitness – ćwiczenia dla kobiet w ciąży
  • Tylko u nas zajęcia w wodzie. Prowadzimy zajęcia na pływalni miejskiej oraz na basenie solankowym.
  • Przyprowadź na zajęcia do nas swoją koleżankę to dostaniesz karnet na masaże na platformie wibrującej.